위장 건강에 좋다는 매스틱 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 섭취했을 때 우리 몸에 어떤 좋은 효능이 있는지 또한, 가격대가 어느 정도인지 상세하게 알려드리겠습니다. 최근에 저는 직장인 건강 검진 대상자여서 검진을 진행하였습니다. 기초적인 검사 말고도 위내시경 검사도 받았어요. 진단 결과 불규칙한 식사 습관으로 인해 위 건강이 좋지 않아 위장 보호제를 처방받았습니다. 위 건강에 좋은 영양제나 건강기능식품을 찾아보다가 매스틱을 알게 된 것은 이때부터 입니다.
매스틱 이란?
"매스틱"은 주로 그리스 키오스 섬 남부에서만 자라는 매스틱 나무에서 추출되는 끈적한 액체 형태의 물질이에요. 해당 천연수지는 식품 첨가물로도 활용되며 껌 제조나 여러 건축재 및 건축용 실란트 제작 등 우리 일상생활 전반에 걸쳐 다양하게 사용되고 있어요. 요리 시 향신료로도 활용되며, 터키식 딜라이트나 바클라바와 같이 여러 지중해 및 중동 지역의 디저트 제조에 필수적인 재료입니다. 매스틱검으로도 불립니다.
매스틱 이런분들께 추천해요
- 매스틱 검은 염증 유발 세포를 제어하여 위염, 위궤양 및 위암 등 위 통증 관련 증상을 완화하는 효과가 있습니다.
- 나트륨과 매운맛을 즐기는 식습관을 가진 분들에게는 위 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있어요.
- 간편하게 먹을 수 있는 음식을 선호하고 식사 시간이 일정하지 않은 분들에게도 유용합니다.
- 식사 후에 항상 속이 답답하고 소화가 잘 안 되는 경우나, 과도한 업무 및 잦은 회식 등으로 인해 만성 위염을 앓고 계신 분들에게도 효과적입니다.
그리스 에게해 키오스섬에서만 자라는 매스틱 나무에서 추출한 수액을 건조해 고체화한 것으로 자일리톨, 프로폴리스와 함께 세계 3대 항생물질로 꼽힙니다. 나무 수액을 건조하면 매스틱검이 생성됩니다. 나무가 충분히 성장했을 때만 수확할 수 있으며, 연간 평균 수확량이 50~180mg 정도로 매우 적기 때문에 가치가 높은 원료입니다. 또한, 신의 눈물이라는 별명도 가지고 있어요. 수액이 떨어지는 모양새가 마치 눈물을 흘리는 것처럼 보인다는 것에서 비롯된 표현입니다.
매스틱 효능 정말 좋나요?
매스틱은 위 건강에 도움을 주는 성분으로 위염이나 역류성 식도염 등 다양한 소화기 질환을 예방하는 데 효능이 있다고 알려져 있습니다. 또한, 매스틱 효능으로는 히스타민 분비를 줄여서 위산을 적게 나오게 하고, 위 점막을 지켜주며 소화불량 증상을 완화시키는데 도움을 받을 수 있습니다. 또한, 체내 염증 유발 효소 합성을 저해하고 활성산소를 줄여 손상된 위 점막 회복을 돕고 위암 발병도 막아준다고 알려져 있습니다.
- 위벽을 감싸주고 염증을 줄여주는 기능을 갖고 있어 위염, 역류성 식도염 등 여러 가지 위장병들을 나아지게 하는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 매스틱 효능으로는 헬리코박터 파일로리균을 억제하는데 탁월한 효과가 있어 위궤양 예방에도 좋습니다.
- 위장관 기능 향상과 입 속 건강 증진의 이점도 있고 뛰어난 항균 특성으로 치아 우식 예방 및 입냄새 완화에 긍정적 영향을 줍니다.
- 아토피 피부염, 여드름 같은 피부 문제들을 개선하는데 도움을 주는 등 피부 건강 향상의 효과도 기대할 수 있습니다.
위산 역류나 가벼운 속 쓰림 증상에 대해 기능성 원료인 매스틱검을 이용한 인체적용시험 결과, 유의적인 개선 효과가 확인되었습니다. 게다가 해당 원료는 우리나라 식약처로 부터 기능성을 정식으로 인정받은 안전성이 보장된 성분입니다.
매스틱검 가격은?
요즘에는 여러 종류의 위 건강 영양제 매스틱검 건강 기능 식품들을 시중에서 찾아볼 수 있습니다. 다양한 위에 도움이 되는 건강기능식품을 알아보실때에는 주요 핵심 성분이 무엇인지? 어떤 효능이 있는지? 핵심 원료의 함량등도 꼼꼼하게 따져보시고 결정하시기 바랍니다.
또한, "매스틱검"에는 식이섬유가 다량 함유되어 있어 위염 증세 중 하나인 속 쓰림 혹은 명치 아픔, 소화불량, 윗배 복통 등을 완화시키는데 효과가 있는 기능을 갖고 있습니다.
끝으로, 품질 좋은 매스틱 제품을 선택하실 때는 건강기능식품 마크가 있는지 확인하시고, 하루 권장 섭취량 100% 충족하는지, 미국 식품의약국(FDA)이나 한국 식품의약품안전처로부터 원료 안전성을 인증받았는지, 그리스 키오스산인지 등을 면밀하게 검토하신 후 구매하시는 것을 권해드립니다.
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"매스틱"은 대체로 안전하게 섭취할 수 있지만, 아주 가끔 알레르기 반응이 발생할 수도 있습니다. 복용하기 전에는 꼭 전문가에게 문의하신 뒤 본인의 체질에 맞는 적정량을 먹어야 합니다. 요약하자면, 매스틱은 여러 가지 건강상의 이점을 제공하는 자연 유래 성분입니다. 특히 위 건강 증진에 뛰어난 효능을 지녀 많은 이들에게 인기가 많습니다. 다만, 모두에게 효능이 있지는 않을 수 있으니, 복용 전에는 전문가의 조언을 구하는 것이 바람직합니다.
