맥주효모의 효능, 놀라운 4가지 효과는?

여러 영양소가 다양하게 포함되어 있는 맥주효모의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 시중에는 맥주효모의 효과를 강조하며 여러 건강기능식품들이 판매되고 있습니다. 이번에는 이런 식품들이 실제로 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 자세히 알아보겠습니다. 맥주효모가 도대체 뭔가요? 맥주효모는 맥주 제조 과정 중 발효가 완료된 후 분리되는 사카로미세스 속의 효모를 뜻하며, 이는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 영양학적 측면에서 보면 다양한 비타민, 아미노산, 셀레늄, 비오틴 등 필수적인 영양소가 풍부하게 들어있어 최근 많은 사람들에게 폭발적인 인기를 끌고 있습니다.맥주효모의 절반은 식물성 단백질이며, 나머지는 셀레늄, 크롬 등의 미네랄로 구성되어 있습니다. 또한, 면역력 향상에 뛰어난 베타글루칸 성분 함량도 버섯..